A Learning Mindset 💖

🔑 Az igazi kulcs ahhoz, hogy egy ember valóban fejlődőképessé tudjon válni, az az, hogy olyan életszemlélete (pszichológus körökben úgy mondjuk, hiedelemrendszere) kell legyen, ami ezt lehetővé teszi a számára. Ezt a szemléletmódot LEARNING MINDSETNEK hívják. 🧠✨

Itt, az utolsó fejezetben összefoglalom számodra ennek a szemléletnek a lényegét és nyújtok egy kis segítséget, hogy máris elkezdd ezt erősíteni magadban Te is!

1️⃣ HINNED KELL abban, hogy TUDSZ tanulni. Vagyis hogy a tapasztalataid alapján legközelebb képes leszel másképpen lereagálni egy szituációt, más döntést meghozni vagy másként priorizálni dolgokat.

“Tré volt ez a vita, de képes leszek másként kezelni a helyzetet legközelebb!”

💡 Mennyire érzed most igaznak, hogy képes vagy tanulni, fejlődni? (1-10-ig)
💡 Keress 3 konkrét emléket / tapasztalatot, amit megerősíti Neked azt, hogy tényleg fejlődőképes vagy!

2️⃣ Vedd észre, hogy az életed “hibáit” valójában PONT AKKOR tanulod meg, amikor elköveted őket. Másként egyszerűen nem tudod megtanulni!

“Már látom, hogy az ilyen szituk, ezt hozzák ki belőlem… De ezt sajnos nem tudhattam előre! Vagy azt nem tudhattam, hogy ennek ilyen következményei lehetnek! Vagy az is lehet, hogy egyszerűen alulbecsültem ezeknek a következményeknek a súlyát. Most viszont eldöntöm, hogy tanulok belőle!”

💡 Mennyire érzed most igaznak, hogy tényleg a hibáid tanítanak meg dolgokra, amikre másként nem is tudnál ráébredni? (1-10-ig)
💡 Keress 3 konkrét emléket / saját tapasztalatot, ami alátámasztja ezt számodra!

3️⃣ ABBAN KELL HINNED, hogy a jó élethez NEM arra van szükség, hogy ne hibázzunk. Ez nem is lehetséges. Hanem csak arra, hogy ahogy többet és többet tudsz, FOLYAMATOSAN FEJLESSZ A STRATÉGIÁIDON!

“Insanity is doing the same thing, expecting different results.” (Einstein)

“Ha ez a konfliktus ilyen rosszul sült el, akkor innen most úgy megyek tovább, hogy legközelebb mindenképp kipróbálok egy más reakciót! Ha eddig nem álltam ki magamért, most ki fogok – ha eddig agresszív voltam, most inkább elmegyek lehiggadni…”

💡 Mennyire érzed most igaznak, hogy a jó dolgokhoz az életben tényleg nem arra van szükség, hogy ne hibázz? (1-10-ig)
💡 Keress 3 konkrét emléket / tapasztalatot, amikor valamiben hibáztál, végül mégis jól sült el az egész!

A fejlődés kulcsa tehát valójában egy olyan MENTALITÁS, ami támogatja, hogy létre tudjon jönni a fejlődés. A fejlődés TANULÁS, semmi más.